5,5 g (1 púpos mérőkanál) terméket oldjon fel 200-250 ml vízben vagy gyümölcslében. Ne haladja meg a napi 1 adagot (5,5 g).
Étrend-kiegészítő. Édesítőszert tartalmaz. A termék fizikailag aktív, sportoló, 18 év feletti személyek számára készült. Allergia (túlérzékenység) esetén ne szedje a terméket. Ne haladja meg a napi ajánlott adagot. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos étrendet. A kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód ajánlott. A csomagolás használat után mindig zárva tartandó.
Gluténtartalmú gabonafélék, tej, szója, tojás és azok származékai előfordulhatnak.
AstraGin® a NuLiv Science USA Inc. bejegyzett védjegye.
Legjobb felhasználhatósági idő / gyártási tétel száma: a csomagolás alján található. Száraz, hűvös helyen, kisgyermekektől elzárva tárolandó.
A kreatin „naggyá” és izmossá teszi a nőt?
Nem. A kreatin önmagában nem fogja hirtelen hatalmassá varázsolni egy nő testalkatát. A test megjelenése elsősorban az edzés típusától, az étrendtől, a kalóriaegyensúlytól és az időtől függ. A kreatin növeli a teljesítményt az ismételt, rövid és intenzív gyakorlatok során, így jól illik az erőnléti edzéshez, a fitneszhez és az intervallumos edzéshez. Ezért értékes eleme lehet az atlétikus testalkat fejlesztésének, de megfelelő edzés és táplálkozás nélkül nem fog "nagy izmokat építeni".
A kreatin okoz vízvisszatartást és „puffadás” érzést?
A kreatin növelheti az izmokban tárolt víz mennyiségét, de ezt nem szabad egyenlővé tenni a megnövekedett testzsírral vagy a csúnya „elárasztott” megjelenéssel. Az izom a kreatin elsődleges tárolóhelye. Érdekes módon a nőkön végzett vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise nem mutatott ki a súlygyarapodás fokozott kockázatát mellékhatásként. Ezért a táplálékkiegészítők szedésekor nemcsak a testsúlyt, hanem a test megjelenését, közérzetét és az edzés előrehaladását is fontos figyelembe venni.
A CREAROSE akkor is működik, ha a cél a csökkentés?
Igen. A kreatin nem kizárólag a tömegnövelésre fenntartott táplálékkiegészítő. Fogyás közben is használható, ha meg szeretnéd őrizni az intenzív edzések minőségét. A kreatin növeli a teljesítményt a rövid, intenzív, egymást követő edzéssorozatok során, így jól illik az erőnléti edzéshez és az intervallumos edzéshez. Önmagában nem okoz zsírgyarapodást – az energiaegyensúly, az étrend és a rendszeres testmozgás kulcsfontosságú tényezők a fogyásban.
Mi az AstraGin® és miért van benne a CREAROSE-ban?
Az AstraGin® egy szabadalmaztatott növényi komplex, amely astragalus membranaceus és a Panax notoginseng kivonataiból származik. A CREAROSE-ban kiegészíti a klasszikus kreatin-monohidrátot, és átfogóbb jelleget kölcsönöz a formulának. Az edzés szempontjából a legfontosabb összetevő továbbra is a kreatin, amelynek hatása a rövid, intenzív edzések során a teljesítmény növelésére jól dokumentált. Az AstraGin® azonban ezt a terméket többé teszi, mint a klasszikus monohidrát egy újabb ízesített változatát.
A CREAROSE-t csak edzés előtt szabad használni?
Nem. A kreatin nem úgy hat, mint a koffein, ezért nem kell közvetlenül edzés előtt bevenni. Sokkal fontosabb a következetesség és a megfelelő mennyiség fogyasztása minden nap. A legjobb, ha olyan időpontot választasz, amely könnyen beleillik a napi rutinodba – reggel, étkezés közben vagy az edzés körül. A CREAROSE ízesített ital formájában kapható, így a kiegészítők a napod kellemes részévé válhatnak, különösen, ha hamar megunod a semleges porokat.
Az „Ellenőrzött vásárlás” szöveggel jelölt vélemény azt jelenti, hogy Allnutrition.hu áruházunkban fiókkal tudjuk igazolni az árut vásárló fogyasztót. Így ellenőrizzük a véleményírót, hogy valóban vásárolt-e termékeinkből, és a megvásárolt terméket használta-e.