Cukorpótlók

Osztályozás

735

A CUKOR TÖKÉLETES ALTERNATÍVÁJA 0 KCAL/100G A LEGEGÉSZSÉGESEBB ÉDESÍTŐSZER GLIKÉMIÁS INDEXE NULLA ALKALMAS CUKORBETEGEK RÉSZÉRE KIVÁLÓ KIEGÉSZÍTŐ SÜTÉSHEZ ÉS DESSZ...

-20% 1 590 Ft
30 nap legalacsonyabb ára: 1 990 Ft

54

TERMÉSZETES HELYETTESÍTŐJE A FEHÉR CUKORNAK DIABÉTESESEKNEK AJÁNLOTT – ALACSONY GLIKÉMIÁS INDEX TÖKÉLETES SÜTEMÉNYEKHEZ ÉS GYÜMÖLCSKÉSZÍTMÉNYEKHEZ 40%-KAL KEVESEBB...

5 990 Ft

1

ALLNATURE - a természet iránti szeretetből 100% KÓKUSZCUKOR EGÉSZSÉGESEBB ALTERNATÍVA A HAGYOMÁNYOS ÉDESÍTŐSZEREKHEZ ALACSONYABB GLIKÉMIÁS INDEX, MINT A FEHÉR CUKO...

3 990 Ft

1

ALLNATURE - A TERMÉSZETESSÉG SZERETETÉÉRT 100% NÁDCUKOR A HAGYOMÁNYOS ÉDESÍTŐSZEREK EGÉSZSÉGESEBB ALTERNATÍVÁJA FINOM KARAMELLÁS UTÓÍZ CSOMAGONKÉNT AKÁR 1 KG IS LE...

1 790 Ft

55

TERMÉSZETES HELYETTESÍTŐJE A FEHÉR CUKORNAK DIABÉTESESEKNEK AJÁNLOTT – ALACSONY GLIKÉMIÁS INDEX TÖKÉLETES SÜTEMÉNYEKHEZ ÉS GYÜMÖLCSKÉSZÍTMÉNYEKHEZ 40%-KAL KEVESEBB...

3 190 Ft

Jelenleg kizárólag a kínálatban elérhető termékeket nézi át. Itt találhatók a kategória nem elérhető termékei Cukorpótlók.

A cukorhelyettesítők olyan termékek, amelyek lehetővé teszik az ételek és italok édesítését hozzáadott kalória nélkül vagy minimális hozzáadott kalóriával. Ideálisak diétázók, cukorbetegek és bárki számára, aki csökkenteni szeretné a cukorbevitelét, miközben nem akarja feláldozni kedvenc ízvilágát. A cukorhelyettesítők közé tartoznak a természetes édesítőszerek, mint a stevia, az eritrit, a xilit, valamint a kiválasztott szintetikus édesítőszerek, amelyek nem befolyásolják a vércukorszintet.

Milyen előnyei vannak a cukorhelyettesítőknek?

A cukorhelyettesítők csökkentik a kalóriabevitelt, ami kulcsfontosságú azok számára, akik fogyni szeretnének, vagy egészséges testalkatuk megőrzésére törekszenek. A természetes édesítőszerek, mint például a stevia vagy az eritrit, nem emelik a vércukorszintet, így cukorbetegek számára biztonságos választásnak bizonyulnak. Ráadásul a cukorhelyettesítők támogathatják a fogak egészségét, mivel nem okoznak fogszuvasodást, ami a túlzott cukorfogyasztással járó gyakori probléma. Ha a cukorhelyettesítőket választja, élvezheti az édes ízt, miközben kiküszöbölheti a legtöbb egészségügyi következményt.

Miért használjunk cukorhelyettesítőket?

A cukorhelyettesítők használata egyszerű módja a kalória- és cukorbevitel csökkentésének, ami kulcsfontosságú az egészség és a fittség megőrzéséhez. Ezek a termékek lehetővé teszik az ételek és italok édesítését a vércukorszint hirtelen megugrásának kockázata nélkül, ami különösen fontos a cukorbetegek számára. Az olyan cukorhelyettesítők, mint az eritrit vagy a stevia, a fogakra nézve is biztonságosak, elkerülve a fogszuvasodással kapcsolatos problémákat. A cukorhelyettesítők rendszeres használata segíthet az egészség javításában és az egészséges testsúly fenntartásában.

Hogyan építsem be a cukorhelyettesítőket a napi étrendembe?

A cukorhelyettesítők mindenhol használhatók, ahol hagyományosan cukrot használnak. Stevia, eritrit vagy xilit adható kávéhoz, teához, pékárukhoz, desszertekhez, de joghurtok vagy turmixok édesítésére is használható. Érdemes azonban szem előtt tartani, hogy egyes cukorhelyettesítők jellegzetes utóízzel rendelkeznek, ezért érdemes kísérletezni a különböző termékekkel, hogy megtaláljuk az ízlésünknek leginkább megfelelőt. A cukorhelyettesítők rendszeres használatával anélkül élvezheti az édes ízeket, hogy étrendjét plusz kalóriákkal terhelné.

Források:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6123177/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26826434/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6363527/