Fehérjekeverékek

Osztályozás
Whey Delicious Protein

146

MIÉRT AZ ALLNUTRITION WHEY DELICIOUS PROTEIN-T HASZNÁLD? KIVÁLÓ MINŐSÉGŰ TEJSAVÓFEHÉRJE, ÍRÓVAL DÚSÍTVA SZUKRALÓZZAL ÉDESÍTVE- HOZZÁADOTT CUKROT NEM TARTALMAZ SEGÍ...

8 490 Ft
NUTLOVE Protein Shake

94

FINOM, MAGAS FEHÉRJE TARTALMÚ SHAKE NEM TARTALMAZ HOZZÁADOTT CUKROT A NUTLOVE SOROZAT HÁROM KIVÁLÓ ÍZBEN ÉRHETŐ EL TÖKÉLETES DESSZERTEKHEZ ÉS SÜTÉSHEZ TÁMOGATJA AZ...

8 990 Ft
Protein Power

14

Az izomtömeg növekedése BCAA és glutamin hozzáadása A legjobb minőség a legjobb áron A Protein Power egy kiváló, magas fehérjetartalmú por formula, amelyet kifejez...

34 190 Ft
Ultra Whey

67

Az ALLNUTRITION ULTRA WHEY egy magas fehérjetartalmú kiegészítő, amely tejsavófehérje-koncentrátumot és tejsavófehérje-izolátumot tartalmaz. Jellemzőjük a gyors fe...

24 990 Ft
Mutant Whey Core Series

5

4 lépcsős tejsavófehérje forrás Megakadályozza az izomkatabolizmust Felgyorsítja az edzés utáni regenerációt A sovány testtömeg növekedése A Mutant Whey Core Serie...

37 890 Ft
Pro Whey

105

LEGJOBB MINŐSÉGŰ KONCENTRÁTUM ÉS TEJSAVÓFEHÉRJE-IZOLÁTUM 60:40 ARÁNYÚ KEVERÉKE SZUKRALÓZZAL ÉDESÍTVE, ASZPARTÁM NÉLKÜL 80% FEHÉRJETARTALOM DESSZERTEKHEZ, EGÉSZSÉGE...

6 990 Ft
Ultra Whey

182

Az ALLNUTRITION ULTRA WHEY egy magas fehérjetartalmú kiegészítő, amely tejsavófehérje-koncentrátumot és tejsavófehérje-izolátumot tartalmaz. Jellemzőjük a gyors fe...

11 490 Ft
Ultra Whey Pudding

71

Az ULTRA WHEY PUDDING egy magas fehérjetartalmú kiegészítő, amely tejsavófehérje-izolátumot és tejsavófehérje-koncentrátumot tartalmaz. Jellemzőjük a gyors felszív...

9 090 Ft
Pro Whey +

13

A LEGJOBB MINŐSÉGŰ KONCENTRÁTUM ÉS TEJSAVÓFEHÉRJE IZOLÁTUM KEVERÉKE KÉT FEHÉRJEFORRÁS - A NAP BÁRMELYIK SZAKÁBAN KIVÁLÓ VÁLASZTÁS MAGAS FEHÉRJETARTALOM, MINDEN ADA...

10 490 Ft
Pro Whey

104

LEGJOBB MINŐSÉGŰ KONCENTRÁTUM ÉS TEJSAVÓFEHÉRJE-IZOLÁTUM 60:40 ARÁNYÚ KEVERÉKE FEHÉRJÉINK TANÚSÍTVÁNYOKKAL ÉS NEVES LABORATÓRIUMOKBAN VÉGZETT, FOLYAMATOSAN FRISSÜL...

12 490 Ft
Pro Whey

110

LEGJOBB MINŐSÉGŰ KONCENTRÁTUM ÉS TEJSAVÓFEHÉRJE-IZOLÁTUM 60:40 ARÁNYÚ KEVERÉKE SZUKRALÓZZAL ÉDESÍTVE, ASZPARTÁM NÉLKÜL 80% FEHÉRJETARTALOM DESSZERTEKHEZ, EGÉSZSÉGE...

29 990 Ft
WPC Delicious Protein

209

VONZÓ ÁR HOZZÁADOTT VAJ FEHÉRJE, AMELY SŰRŰ TEXTÚRÁT AD A KEDVENC SHAKE-NEK! FINOM, KÖNNYŰ, KRÉMES ÍZEKBEN ELÉRHETŐ AZ IZOMTÖMEG ÉS AZ ERŐ GYORS FEJLESZTÉSE KIVÁLÓ...

7 890 Ft
Whey Protein Complex 100%

294

Speciálisan kifejlesztett fehérje mátrix A legmagasabb tápérték és anabolikus aktivitás Optimális a BCAA aránya OLIMP Whey Protein Complex 100% ® - speciálisan kif...

12 590 Ft
Whey Gold Standard 100%

246

Négy fehérjeforrás A legmagasabb tápérték és anabolikus aktivitás Regeneráció és étrend támogatása Tökéletes edzés után vagy étkezések kiegészítéseként Kiváló oldh...

11 990 Ft

Jelenleg kizárólag a kínálatban elérhető termékeket nézi át. Itt találhatók a kategória nem elérhető termékei Fehérjekeverékek.

A fehérjekeverékek olyan étrend-kiegészítők, amelyek különböző típusú fehérjéket, például tejsavófehérje-koncentrátumot, kazeint, tojásfehérjét és növényi fehérjéket (szója, borsó) kombinálnak. Az ilyen típusú keverékek különböző mértékű aminosavfelszívódást biztosítanak, így kiváló választás a fizikailag aktív emberek számára. Mivel gyors és lassú felszívódású fehérjéket egyaránt tartalmaznak, hosszabb időn keresztül egyenletesen látják el a szervezetet az esszenciális aminosavakkal, ami mind edzés előtt, mind utána előnyös.

Hogyan működnek a fehérjekeverékek?

A fehérjekeverékek olyan átfogó aminosavprofilt biztosítanak a szervezet számára, amely támogatja az izomszövet regenerációs és regenerációs folyamatait. Azáltal, hogy különböző felszívódási idejű fehérjéket tartalmaznak, például tejsavófehérjét (gyorsan felszívódó fehérje) és kazeint (lassan felszívódó fehérje), az izmok a bevételt követően több órán keresztül kapnak támogatást.

Ez teszi a fehérjekeverékeket alkalmassá a fogyasztásra mind közvetlenül edzés után, hogy a szervezetet gyorsan ellássák aminosavakkal, mind lefekvés előtt, hogy megakadályozzák az éjszakai izomkatabolizmust. A fehérjekeverékekben található különböző típusú fehérjék megkönnyítik a szervezet edzés utáni regenerálódását, és támogatják az anabolikus folyamatokat is, ami hozzájárul a jobb izomtömeg-növekedéshez.

Miért használjunk fehérjekeveréket?

Ha fehérjekeveréket választasz, akkor a napszaktól és az edzésigénytől függetlenül mindenre kiterjedő támogatást nyújtasz a szervezeted számára. A fehérjekeverékeket különösen azoknak ajánljuk, akik szeretnék biztosítani, hogy szervezetük folyamatosan megfelelő mennyiségű aminosavval legyen ellátva, függetlenül az edzés intenzitásától. Emellett a fehérjekeverék használatával megelőzhető az esetleges fehérjehiány az étrendben, ami különösen fontos azok számára, akik csökkentett vagy vegetáriánus étrenden élnek. A növényi étrenden élők választhatnak olyan növényi fehérjéken alapuló keverékeket, mint a szója, a borsó vagy a kender, amelyek teljes aminosavkészletet biztosítanak.

Hogyan használjuk a fehérjekeverékeket?

Egy fehérjekeverék szokásos adagja általában 30-40 gramm por, amelyet feloldhatunk vízben, tejben vagy növényi alapú italban. A fehérjekeverékeket a legjobb edzés után vagy lefekvés előtt fogyasztani, hogy a szervezet folyamatos aminosav-ellátását biztosítsuk. Az edzésmentes napokon a keverékek fogyaszthatók snackként, kiegészítve a napi fehérjeegyensúlyt az étrendben.

A jobb eredmények érdekében reggel is fogyaszthatók, hogy az éjszakai koplalás után fehérjével lássák el a szervezetet. Fontos, hogy rendszeresen megfelelő mennyiségű fehérjét fogyasszunk a regenerációs folyamatok támogatása és az izomtömeg építése érdekében.

Források:

  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28026803/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905294/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769499/
Az Ön kosara (...)
A terméket hozzáadása megtörtént A terméket eltávolítása megtörtént Az Ön kosarába más berendezésből való termékek kerültek be Visszavezettük a kosarát a másik berendezésből
A kosár értéke : ...
A termék ára tartalmazza az ÁFA összegét
A terméket hozzáadása megtörtént
A termék ára tartalmazza az ÁFA összegét