Szárított gyümölcsök

Osztályozás
ALLNATURE Fehér eperfa

2

ALLNATURE - A TERMÉSZET IRÁNTI SZERETETBŐL ALACSONY ZSÍRTARTALOM ÉLELMIROST FORRÁSA 100% TERMÉSZETES ÖSSZETEVŐ – 100% FEHÉR EPERFA AZ ÍZ ÉS A TÁPANYAGOK TÖKÉLETES ...

3 990 Ft
ALLNATURE ASZALT SZILVA

1

ALLNATURE - a természet iránti szeretetből MAGAS ROSTTARTALOM VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK GAZDAGSÁGA TÖKÉLETES NASI AZ EGÉSZSÉGÉRT 1KG-OS KISZERELÉS Az ALLNUTRITI...

5 490 Ft

Jelenleg kizárólag a kínálatban elérhető termékeket nézi át. Itt találhatók a kategória nem elérhető termékei Szárított gyümölcsök.

Mi az aszalt gyümölcs?

Az aszalt gyümölcsök olyan gyümölcsök, amelyekből eltávolították a vizet, ami növeli az eltarthatósági idejüket és a koncentrált tápanyagtartalmukat. Kiváló forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak, rostoknak és antioxidánsoknak. A legnépszerűbb aszalt gyümölcsök közé tartozik a szultána, a sárgabarack, a füge, a datolya, az aszalt szilva és az áfonya.

Az aszalt gyümölcsök fogyasztásának előnyei

Az aszalt gyümölcs egészséges és természetes nassolnivaló, amely nagy mennyiségű rostot biztosít az emésztés támogatására. Vitaminokban is gazdagok, például A-, C- és B-vitaminokban, amelyek támogatják az immunrendszert és a bőr egészségét. Emellett az aszalt gyümölcsök energiaforrásként is szolgálnak, így ideális edzés előtti vagy utáni snacknek.

A szárított gyümölcsök és a bélrendszer egészsége

Magas rosttartalmuknak köszönhetően az aszalt gyümölcsök, mint például az aszalt szilva és a füge, kiválóan támogatják a bélrendszer egészségét. E gyümölcsök rendszeres fogyasztása megelőzheti a székrekedést és támogathatja az egészséges bélperisztaltikát. Az aszalt gyümölcsök antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek segítenek az oxidatív stressz elleni küzdelemben.

Az aszalt gyümölcsök története és egy érdekes tény

A gyümölcsök szárítása az egyik legrégebbi élelmiszer-tartósítási módszer, amelyet már az ókori Egyiptomban és Mezopotámiában is alkalmaztak. Érdekesség, hogy az ókori Rómában az olyan aszalt gyümölcsök, mint a füge és a szultána, csemegének számítottak, és a luxus jelképeként gyakran szolgálták fel őket a lakomákon.

Összefoglaló

Az aszalt gyümölcsök egészséges és ízletes, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag rágcsálnivalók. Kiválóan támogatják a bélrendszer egészségét és energiát adnak, így ideális választás a fizikailag aktív emberek számára.

Források: 

  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21736800/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690097/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31370692/
Az Ön kosara (...)
A terméket hozzáadása megtörtént A terméket eltávolítása megtörtént Az Ön kosarába más berendezésből való termékek kerültek be Visszavezettük a kosarát a másik berendezésből
A kosár értéke : ...
A termék ára tartalmazza az ÁFA összegét
A terméket hozzáadása megtörtént
A termék ára tartalmazza az ÁFA összegét