Fehérjék

FEHÉRJE-KIEGÉSZÍTŐK
FEHÉRJE-KIEGÉSZÍTŐK Nézd meg
többet

Gondoskodj az izom regenerációjáról, és támogasd edzésedet fehérje-kiegészítőkkel. Kiváló minőségű formulák, ideálisak sportolók és az egészséges táplálkozás iránt érdeklődők számára. Különféle ízek és típusok az igényeidre szabva.

Ideális aktív emberek számára, akiknek támogatásra van szükségük a regenerálódáshoz és az izomépítéshez. A táplálékkiegészítők értékes fehérjéket biztosítanak könnyű és ízletes formában.

KIVÁLÓ MINŐSÉGŰ FEHÉRJE

Kiváló minőségű építőanyagot biztosítanak az izmok számára, támogatva az edzés utáni regenerációt.

VÁLTOZATOS ÍZEK

Klasszikus vanília az egyedi desszertekig– találd meg kedvenc ízed.

MINDENKINEK TÖKÉLETESEK

Sportolóknak, aktív embereknek és azoknak, akik szeretnék étrendjüket fehérjével gazdagítani.

Osztályozás
Vegan Protein

428

TELJES ÉRTÉKŰ NÖVÉNYI FEHÉRJE CUKOR HOZZÁADÁSA NÉLKÜL KÉSZÜLT – XILITELLEL ÉS SZUKRALÓZZAL ÉDESÍTVE TÁMOGATJA A TISZTA IZOMTÖMEG ÉPÍTÉSÉT 7 TÍPUSÚ FEHÉRJÉT TARTALM...

4 990 Ft
Whey Protein + AJÁNDÉK

2025

RENDELJEN WHEY PROTEIN 908 G-T ÉS KAPJON AJÁNDÉKOT! TEJSAVÓ FEHÉRJE KONCENTRÁTUM MAGAS BCAA AMINOSAV TARTALOM SEGÍTI AZ IZOMTÖMEG FENNTARTÁSÁT ÉS NÖVEKEDÉSÉT TÖBB ...

8 990 Ft
Whey Protein

1999

TEJSAVÓ FEHÉRJE KONCENTRÁTUM MAGAS BCAA AMINOSAV TARTALOM SEGÍTI AZ IZOMTÖMEG FENNTARTÁSÁT ÉS NÖVEKEDÉSÉT TÖBB FINOM ÍZ SEGÍT MEGŐRIZNI A CSONTOK EGÉSZSÉGÉT Az ALL...

-5% 20 990 Ft
30 nap legalacsonyabb ára: 18 990 Ft
Whey Delicious Protein

150

MIÉRT AZ ALLNUTRITION WHEY DELICIOUS PROTEIN-T HASZNÁLD? KIVÁLÓ MINŐSÉGŰ TEJSAVÓFEHÉRJE, ÍRÓVAL DÚSÍTVA SZUKRALÓZZAL ÉDESÍTVE- HOZZÁADOTT CUKROT NEM TARTALMAZ SEGÍ...

6 490 Ft
Vegan Pea Protein

114

FINOM ÉS TELJES ÉRTÉKŰ NÖVÉNYI FEHÉRJE VEGÁNOK ÉS VEGETÁRIÁNUSOK SZÁMÁRA NEM TARTALMAZ SZÓJAFEHÉRJÉT MÉLY ÉS KARAKTERES ÍZ LEGMAGASABB MINŐSÉGŰ ÖSSZETEVŐK HOZZÁADO...

-9% 4 990 Ft
30 nap legalacsonyabb ára: 5 490 Ft
Isolate Protein

632

LEGMAGASABB MINŐSÉGŰ WPI TEJSAVÓFEHÉRJE-KIEGÉSZÍTŐ AKÁR 85% FEHÉRJE ADAGONKÉNT SEGÍTI AZ IZOMTÖMEG FENNTARTÁSÁT ÉS NÖVEKEDÉSÉT 100%-BAN GLUTÉNMENTES GYORS FELSZÍVÓ...

13 490 Ft
NUTLOVE Protein Shake

99

FINOM, MAGAS FEHÉRJE TARTALMÚ SHAKE NEM TARTALMAZ HOZZÁADOTT CUKROT A NUTLOVE SOROZAT HÁROM KIVÁLÓ ÍZBEN ÉRHETŐ EL TÖKÉLETES DESSZERTEKHEZ ÉS SÜTÉSHEZ TÁMOGATJA AZ...

8 490 Ft
Wpc protein plus

2311

A FEHÉRJE LASSÍTJA AZ IZOMSZÖVET BOMLÁSI FOLYAMATÁT 100%-BAN LEGMAGASABB MINŐSÉGŰ TEJSAVÓFEHÉRJE-KONCENTRÁTUM FEHÉRJÉINK TANÚSÍTVÁNYOKKAL ÉS FOLYAMATOSAN FRISSÍTET...

7 490 Ft
Whey Lactose Free Protein

84

IDEÁLIS FEHÉRJE LAKTÓZÉRZÉKENYEK SZÁMÁRA! NEM TARTALMAZ LAKTÓZT. LEGMAGASABB MINŐSÉGŰ TEJSAVÓFEHÉRJE-KONCENTRÁTUM FEHÉRJÉINK TANÚSÍTVÁNYOKKAL ÉS NEVES LABORATÓRIUM...

8 490 Ft
Pure Whey Isolate 95

49

A leggyakrabban választott fehérje-kiegészítő az Olimp Team sportolói körében! Tejsavófehérje izolátum (WPI - CFM®)! Hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fennt...

54 790 Ft
Iso Whey ZERO

131

A legtisztább tejsavófehérje izolátum Segíti a testsúly csökkentését és az elért cél megtartását Minden adag 22 g tiszta fehérjét tartalmaz Tartósítószerek nélkül ...

37 990 Ft
WHEYROSE

218

LAKTÓZMENTES FAGYASZTVA SZÁRÍTOTT GYÜMÖLCSDARABOKAT TARTALMAZ DIGEZYME® EMÉSZTŐENZIMEK (A DIGEZYME® A SABINSA MÁRKA VÉDJEGYE) KIVÁLÓ FEHÉRJE SHAKE ALACSONY CUKORTA...

9 990 Ft
Pro Whey

105

LEGJOBB MINŐSÉGŰ KONCENTRÁTUM ÉS TEJSAVÓFEHÉRJE-IZOLÁTUM 60:40 ARÁNYÚ KEVERÉKE FEHÉRJÉINK TANÚSÍTVÁNYOKKAL ÉS NEVES LABORATÓRIUMOKBAN VÉGZETT, FOLYAMATOSAN FRISSÜL...

13 990 Ft
Whey Delicious Protein

124

KIVÁLÓ MINŐSÉGŰ TEJSAVÓFEHÉRJE, ÍRÓVAL DÚSÍTVA SZUKRALÓZZAL ÉDESÍTVE- HOZZÁADOTT CUKROT NEM TARTALMAZ SEGÍTI AZ IZOMTÖMEG FENNTARTÁSÁT ÉS NÖVEKEDÉSÉT ADAGÁNKÉNT AK...

-5% 18 990 Ft
30 nap legalacsonyabb ára: 19 990 Ft
Soy Protein

107

A SOY PROTEIN vegán fehérjetartalmú táplálékkiegészítő háromféle finom ízben, szójafehérje-izolátum alapon, amely akár az egyes adagok 89%-át is kiteheti. Ennek kö...

4 990 Ft
Whey Protein Premium

51

LEGMAGASABB MINŐSÉGŰ PRÉMIUM TEJSAVÓFEHÉRJE KONCENTRÁTUM KIVÁLÓ ÍZ NAGYON JÓ OLDHATÓSÁG IDEÁLIS FEHÉRJE FORRÁS AZ ÉTRENDBEN GYORS ÉS KÖNNYŰ FELSZÍVÓDÁS A NAP BÁRME...

8 990 Ft
Mutant Whey Core Series

5

4 lépcsős tejsavófehérje forrás Megakadályozza az izomkatabolizmust Felgyorsítja az edzés utáni regenerációt A sovány testtömeg növekedése A Mutant Whey Core Serie...

37 890 Ft
Pro+ Casein

27

MAGAS FEHÉRJETARTALMÚ MICELLÁRIS KAZEIN ALAPÚ TERMÉK LACTOSPORE®-RAL ÉS DIGEZYME®-MEL DÚSÍTOTT 5 FINOM ÍZBEN VÁLASZTHATÓ TÖKÉLETES FEHÉRJE, ELALVÁS ELŐTT CSOMAGONK...

7 990 Ft
FitProtein Shake

58

KÜLÖNLEGES, FIZIKAILAG AKTÍV NŐK SZÁMÁRA TERVEZETT FORMULA VITAMINOKKAL DÚSÍTOTT KÉT SZUPER ÍZBEN: EPER, VANÍLIA A FITPROTEIN SHAKE fizikailag aktív nők számára ké...

7 990 Ft
Protein Power

14

Az izomtömeg növekedése BCAA és glutamin hozzáadása A legjobb minőség a legjobb áron A Protein Power egy kiváló, magas fehérjetartalmú por formula, amelyet kifejez...

34 190 Ft
Isolate Protein

611

LEGMAGASABB MINŐSÉGŰ WPI TEJSAVÓFEHÉRJE-KIEGÉSZÍTŐ AKÁR 85% FEHÉRJE ADAGONKÉNT SEGÍTI AZ IZOMTÖMEG FENNTARTÁSÁT ÉS NÖVEKEDÉSÉT 100%-BAN GLUTÉNMENTES GYORS FELSZÍVÓ...

-5% 27 490 Ft
30 nap legalacsonyabb ára: 25 990 Ft
Ultra Whey

69

Az ALLNUTRITION ULTRA WHEY egy magas fehérjetartalmú kiegészítő, amely tejsavófehérje-koncentrátumot és tejsavófehérje-izolátumot tartalmaz. Jellemzőjük a gyors fe...

-4% 23 490 Ft
30 nap legalacsonyabb ára: 24 490 Ft
Ultra Whey

186

Az ALLNUTRITION ULTRA WHEY egy magas fehérjetartalmú kiegészítő, amely tejsavófehérje-koncentrátumot és tejsavófehérje-izolátumot tartalmaz. Jellemzőjük a gyors fe...

9 990 Ft
Vegan Protein

10

Növényi fehérjék funkcionális aminosavak hozzáadásával Akár 19 g fehérje adagonként Laktóz és gluténmentes Csak természetesen előforduló cukor Nem tartalmaz aszpar...

7 890 Ft
Yeast Protein

48

A PROTEIN INNOVATÍV FORMÁJA NÉGY ÍZ 21 G FEHÉRJE ADAGONKÉNT VEGÁN Az ALLNUTRITION YEAST PROTEIN nagyszerű alternatívája az állati vagy növényi fehérjéknek. Ökológi...

4 990 Ft
WPC 80 Pure Protein

317

A FEHÉRJE LASSÍTJA AZ IZOMSZÖVET BOMLÁSI FOLYAMATÁT GLUTÉNMENTES, NEM TARTALMAZ ÉDESÍTŐSZERT, SEM FÖLÖSLEGES ADALÉKOKAT! TERMÉSZETES ÍZFOKOZÓKTÓL, AROMÁKTÓL ÉS TAR...

6 990 Ft
Pro Whey

111

LEGJOBB MINŐSÉGŰ KONCENTRÁTUM ÉS TEJSAVÓFEHÉRJE-IZOLÁTUM 60:40 ARÁNYÚ KEVERÉKE SZUKRALÓZZAL ÉDESÍTVE, ASZPARTÁM NÉLKÜL 80% FEHÉRJETARTALOM DESSZERTEKHEZ, EGÉSZSÉGE...

7 990 Ft
Ultra Whey Pudding

71

Az ULTRA WHEY PUDDING egy magas fehérjetartalmú kiegészítő, amely tejsavófehérje-izolátumot és tejsavófehérje-koncentrátumot tartalmaz. Jellemzőjük a gyors felszív...

8 990 Ft
WPI Isowhey Instant

241

25,5 G* FEHÉRJE EGY ADAGBAN! CSAK 0,7 G CUKOR EGY ADAGBAN SZÁMTALAN FINOM ÍZBEN KAPHATÓ! TANÚSÍTVÁNYOKKAL ALÁTÁMASZTOTT MINŐSÉGI GARANCIA MAGAS MINŐSÉGŰ NYERSANYAG...

9 990 Ft
Iso Whey ZERO

139

A legtisztább tejsavófehérje izolátum Segíti a testsúly csökkentését és az elért cél megtartását Minden adag 22 g tiszta fehérjét tartalmaz Tartósítószerek nélkül ...

9 490 Ft
WPI Isowhey Instant

234

25,5 G* FEHÉRJE EGY ADAGBAN! SZÁMTALAN FINOM ÍZBEN KAPHATÓ! TANÚSÍTVÁNYOKKAL ALÁTÁMASZTOTT MINŐSÉGI GARANCIA A WPI ISOWHEY INSTANT legjobb minőségű tejsavófehérje-...

24 990 Ft
Pure Whey Isolate 95

73

A leggyakrabban választott fehérje-kiegészítő az Olimp Team sportolói körében! Tejsavófehérje izolátum (WPI - CFM®)! Hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fennt...

15 890 Ft
WPC Delicious Protein

211

VONZÓ ÁR HOZZÁADOTT VAJ FEHÉRJE, AMELY SŰRŰ TEXTÚRÁT AD A KEDVENC SHAKE-NEK! FINOM, KÖNNYŰ, KRÉMES ÍZEKBEN ELÉRHETŐ AZ IZOMTÖMEG ÉS AZ ERŐ GYORS FEJLESZTÉSE KIVÁLÓ...

5 990 Ft
VEGEROSE

42

NAGYSZERŰ FEHÉRJEFORRÁS VEGETÁRIÁNUSOK ÉS A NÖVÉNYI FEHÉRJEFORRÁSOKAT KEDVELŐK SZÁMÁRA 5 FORMÁBAN TARTALMAZ KIVÁLÓ MINŐSÉGŰ NÖVÉNYI FEHÉRJÉKET ÖSSZETÉTELÉT JÁRULÉK...

9 490 Ft
Iso Whey ZERO

138

A legtisztább tejsavófehérje izolátum Segíti a testsúly csökkentését és az elért cél megtartását Minden adag 22 g tiszta fehérjét tartalmaz Tartósítószerek nélkül ...

16 390 Ft
Pro Whey +

14

A LEGJOBB MINŐSÉGŰ KONCENTRÁTUM ÉS TEJSAVÓFEHÉRJE IZOLÁTUM KEVERÉKE KÉT FEHÉRJEFORRÁS - A NAP BÁRMELYIK SZAKÁBAN KIVÁLÓ VÁLASZTÁS MAGAS FEHÉRJETARTALOM, MINDEN ADA...

9 990 Ft
Soy Protein Isolate

16

A Trec szójafehérjét magas BCAA tartalom jellemzi Magas fehérjetartalmú étrendkiegészítő, amely szójafehérje-izolátumot tartalmaz, ami értékes, teljes értékű fehér...

7 090 Ft
Whey Gold Standard 100%

246

Négy fehérjeforrás A legmagasabb tápérték és anabolikus aktivitás Regeneráció és étrend támogatása Tökéletes edzés után vagy étkezések kiegészítéseként Kiváló oldh...

11 990 Ft
Whey Protein Complex 100%

298

Speciálisan kifejlesztett fehérje mátrix A legmagasabb tápérték és anabolikus aktivitás Optimális a BCAA aránya OLIMP Whey Protein Complex 100% ® - speciálisan kif...

12 590 Ft

Jelenleg kizárólag a kínálatban elérhető termékeket nézi át. Itt találhatók a kategória nem elérhető termékei Fehérjék.

A fehérjekészítmények használata kényelmes és viszonylag olcsó módja annak, hogy növeljük a fehérje arányát az étrendben. Bár a legtöbb kutatás az izomtömeg és az erő növelésének előnyeire összpontosított, idővel egyre több információ lát napvilágot a magasabb fehérjebevitel számos más egészségi és alakkal kapcsolatos paraméterre gyakorolt kedvező hatásairól.

A legnépszerűbb állati fehérje alapú táplálékkiegészítők a következők:

A legnépszerűbb növényi fehérje alapú tápanyagok a következők:

  • szójafehérje-izolátum
  • borsófehérje-izolátum
  • rizsfehérje izolátum
  • kenderfehérje-izolátum

A növényi fehérjék esetében a két vagy többféle növényi fehérjéből származó keverékek a legjobb választás.

Miért fogyasszon több fehérjét?

Minden edző tisztában van azzal, hogy több fehérjére van szükségünk az izmaink fejlesztéséhez. A szokásos étrendi ajánlások túlságosan alacsonyak ahhoz, hogy hatékonyan támogassák az izmok növekedését és regenerálódását. Ha Ön edzőként dolgozik, akkor a napi teljes étrendi fehérjebevitel a leglényegesebb az Ön számára. Ezt szem előtt tartva ajánlott, hogy ez ne legyen kevesebb, mint 2 g testsúlykilogrammonként. Ez azt jelenti, hogy ha 75 kg-ot nyomsz, akkor naponta körülbelül 150 g fehérjét érdemes fogyasztanod. A tömegnövelés és az izmok regenerálódása szempontjából azonban leginkább a fizikai aktivitás után fontos a fehérje bevitele. Ebben az esetben a legjobb, ha gyorsan felszívódó tejsavófehérjékre alapuló turmixot készítesz. 

Egy ilyen shake-nek körülbelül 30-40 g fehérjekészítményt kell tartalmaznia. Fogyókúrázók számára fontos a fehérje hatása az anyagcsere felgyorsítására és a jóllakottságra gyakorolt hatása. Ezeket az állításokat számos tudományos tanulmány is alátámasztja. Más tanulmányok kimutatták, hogy az étkezésenkénti legalább 25-30 g fehérje fogyasztása elősegíti a fogyást, az izomzat fenntartását és az általános egészségi állapot javulását. Ideális esetben ennek a fehérjemennyiségnek minden étkezésben benne kellene lennie.

Biztonságosak-e a fehérjekészítmények?

A fehérjekészítmények javasolt bevitelét a legtöbb ember jól tolerálja. Kivételt képezhetnek a laktózérzékenyek. Ezért ha például tejsavófehérje-koncentrátum fogyasztása után puffadást és bélproblémákat tapasztal, akkor a "laktózmentes" címkével ellátott fehérjetápanyagokat kell használnia.

Hivatkozás:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698222
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31301138
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23035142
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829939
  • https://bjsm.bmj.com/content/52/6/376
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4913918
Az Ön kosara (...)
A terméket hozzáadása megtörtént A terméket eltávolítása megtörtént Az Ön kosarába más berendezésből való termékek kerültek be Visszavezettük a kosarát a másik berendezésből
A kosár értéke : ...
A terméket hozzáadása megtörtént