Az EAA PRO INSTANT létfontosságú, ún. EAA (ang. Essential Amino Acids) aminosavakat tartalmazó étrend-kiegészítő. Ezek a létfontosságú aminosavak a következők: hisztidin, izoleucin, leucin, valin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofán és arginin. Az SFD EAA Pro INSTANT változata még jobban oldódik, így szedése még kényelmesebb, és hatása még könnyebben élvezhető.
Az aminosavak a szervezet valamennyi fehérjéjének az építőanyagait alkotó vegyületek. Megkülönböztetünk egymástól fehérjeépítő aminosavakat (ezek a szervezet fehérjéit építik, 20 van belőlük) és nem fehérjeépítő aminosavakat (más szerepük van, több mint 300 van belőlük). Az aminosavak jellemzői és alkalmazási területeik olyan széleskörűek, hogy egyedileg lehetne leírni őket részletesen. Ezt támasztja alá az a tény is, hogy az ember egészségéhez és működéséhez szükséges kulcsfontosságú vegyületek. Mi azonban csoportként kezeljük őket, és azt nézzük, hogyan biztosíthatjuk őket.
Négy aminosav-csoportot különböztethetünk meg:
Endogén aminosavak - ezeket magunk is elő tudjuk állítani szervezetünkben. Ide tartoznak a következők: alanin, glicin, aszparagin, aszparaginsav, glutamin, glutaminsav, prolin, szerin.
Exogén aminosavak - sajnos szervezetünk ezeket nem képes előállítani, étkezéssel vagy étrend-kiegészítőkkel kell őket bevinnünk. Ide tartoznak a következők: lizin, metionin, leucin, izoleucin, valin, teronin, fenilalanin, triptofán. Ennek a csoportnak 3 eleme (a leucin, az izoleucin és a valin) egy nagyon népszerű termék, a BCAA összetevői.
Részben endogén aminosavak - exogén aminosavakból keletkeznek a szervezetben, ezek a következők: tirozin, cisztein, melyek az emberi szervezetben más aminosavakból keletkeznek. A tirozint például nem kell a szervezetbe táplálkozással bevinni, amennyiben elegendő fenilalanint fogyasztunk – a tirozin ugyanis fenilalaninból keletkezik.
Részben exogén aminosavak - felnőtt szervezet számára elegendő, de fejlődő szervezet számára nem elegendő mennyiségben keletkeznek: ilyen a hisztidin és az arginin. A nélkülözhetetlen exogén aminosavakban szegény étrend megbetegedésekhez vezethet.
Mikor és milyen adagokban szedjünk SFD EAA Pro Instant készítményt?
Aktív életet élők számára az az ideális, ha edzés előtt és után szednek EAA Pro Instantot. A szervezetünkben az elvárt hatást eredményező optimális adag 11 g (egy adag). Teljes védelem kialakítása érdekében az SFD NUTRITION – EAA Pro Instantot érdemes éhgyomorra vagy hosszantartó edzések közben fogyasztani.