- KEDVENC KREATINOD A LEGJOBB ÁRON
- A KREATIN-MONOHIDRÁT NÖVELI A FIZIKAI TELJESÍTMÉNYT
- HOZZÁADOTT CUKOR NÉLKÜL
- KUTATÁSOKKAL IGAZOLT HATÉKONYSÁG
- ÚJ BESTSELLER ÍZEK
ALLNUTRITION CREATINE MUSCLE MAX kreatin-monohidrát, amely minden fizikailag aktív személy számára készült – edzettségi szinttől függetlenül. A kreatin fogyasztása növeli a teljesítményt, segítve a maximális edzéseredmények elérését.
Próbáld ki a Creatine Muscle Max terméket bestseller ízekben:
- citrom,
- narancs,
- görögdinnye,
- fekete ribizli.
MIÉRT ALLNUTRITION CREATINE MUSCLE MAX?
KUTATÁSOKKAL IGAZOLT HATÉKONYSÁG
Az Australian Institute of Sport a kreatint „A” kategóriába sorolta – ami azt jelenti, hogy hatását tudományos kutatások igazolták. Ez az egyik leghatékonyabb és legjobban vizsgált étrend-kiegészítő a piacon.
NAGYOBB TELJESÍTMÉNY
A kreatin-monohidrát egy aminosavakból álló természetes vegyület – az izmok kulcsfontosságú építőelemeiből.
Bizonyított, hogy már napi 3 g kreatin fogyasztása is növeli a fizikai teljesítményt rövid ideig tartó, intenzív testmozgás során [1]. Ideális támogatás erősportolók, atléták, küzdősportolók és csapatjátékosok (labdarúgás, kosárlabda, jégkorong) számára.
KINEK AJÁNLOTT AZ ALLNUTRITION MUSCLE MAX CREATINE?
Kezdőknek és haladóknak – ha először nyúlsz kreatinhoz, a monohidrát a legjobb választás. Sikeresen alkalmazható tömegnövelés, erő- és állóképesség-fejlesztés, valamint diéta időszakában is.
Forrás:
[1] A Bizottság 432/2012/EU rendelete, 2012. május 16.
Egy adag 6 g terméket (1 mérőkanál) oldj fel 375 ml vízben.
Ne lépd túl a napi egy adagot (6 g).
Edzésnapokon: egy adag edzés előtt.
Edzés nélküli napokon: egy adag reggel éhgyomorra.
Étrend-kiegészítő. Édesítőszert tartalmaz**. A termék 18 év feletti, fizikailag aktív személyek számára készült. Ne fogyaszd a termék bármely összetevőjére való allergia (túlérzékenység) esetén. Ne lépd túl a nap folyamán ajánlott fogyasztási adagot. Az étrend-kiegészítő nem használható változatos étrend helyettesítőjeként. A kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód fontos. Használat után a csomagolást mindig zárd vissza.
Tartalmazhat glutént tartalmazó gabonaféléket, tojást, szóját, tejet, rákféléket, dióféléket, földimogyorót és származékaikat.
** az ízesített változatokra vonatkozik.
Minőségét megőrzi a hónap végéig / gyártási tételszám: a csomagolás alján.
Száraz, hűvös helyen, kisgyermekektől elzárva tárolandó.
Mit hozhat a kreatin az intenzív edzéshez?
A kreatin-monohidrát növeli a fizikai teljesítményt a rövid, nagy intenzitású, egymást követő edzéssorozatok során. Ezért kiválóan alkalmas erőnléti edzéshez, sprintekhez, intervallumokhoz és csapatsportokhoz. A jótékony hatások napi 3 g kreatin bevitelével érhetők el, és az ajánlott adag ezt a mennyiséget biztosítja. Egyszerű és jól kutatott választás azok számára, akik rendszeresen végeznek nagy intenzitású sorozatokat vagy dinamikus tevékenységeket, és nincs szükségük többféle kreatinforma komplex keverékeire.
A kreatin hatása azonnal érezhető fogyasztás után?
A kreatin nem egy tipikus edzés előtti stimuláns, és nem úgy hat, mint a koffein. Célja, hogy fokozatosan növelje az izom kreatinraktárait, ezért a rendszeres használat elengedhetetlen. Az első észrevehető különbségek 1-2 héten belül jelentkezhetnek, és a tempó olyan tényezőktől függ, mint az étrend és a kezdeti kreatinszint. Ez egy ajánlás azoknak, akik a következetességet értékelik, nem pedig az egyszeri élményt egy ital elfogyasztása után. A következetesség fontosabb, mint az edzés előtti tökéletes perc keresése.
Szükséges egy töltési fázis a rendszeres használat előtt?
Nem. Kihagyhatod a betöltési fázist, és elkezdheted a szokásos napi adagoddal, a címkén leírtak szerint. Az izom kreatinraktárai fokozatosan növekedni fognak, anélkül, hogy a nap folyamán több nagy adaggal kellene kezdeni. Ez a kezelési mód egyszerűbb, kényelmesebb és idővel könnyebben fenntartható. Nincs szükség arra sem, hogy minden hónap után automatikusan szünetet tarts. A legtöbb ember számára a következetes rutin jobb, mint a bonyolult ciklusok, a gyakori dózisváltoztatások és a következő lépések nyomon követésének szükségessége.
Használható a CREATINE MUSCLE MAX vágásra?
Igen, a kreatin kiegészítőként is alkalmazható a vágási fázisban. Kezdetben a testsúly kissé változhat a megnövekedett vízvisszatartás miatt, ami az izmokban a megnövekedett kreatinszinttel jár, de ez nem jelent zsírlerakódást. Rövid, intenzív gyakorlatok során is élvezheted a hatását. Az energiaegyensúly, az étrend és az aktivitás kulcsfontosságú tényezők a vágási eredmények szempontjából, így a kreatin önmagában nem akadályozza a cél elérését, és nem helyettesíti a jól megtervezett táplálkozási tervet.
Kombinálható a kreatin fehérjeporral vagy más táplálékkiegészítőkkel?
Igen, a CREATINE MUSCLE MAX használható fehérjeporral, aminosav-kiegészítővel vagy edzés előtti kiegészítővel együtt, amennyiben azok összetevői nem okozzák a kreatin felesleges megkettőzését. Fogyaszthatod önmagában, vagy keverheted turmixolással, a kényelmedtől és az ízlésedtől függően. A legfontosabb, hogy betartsd az ajánlott adagot, és rendszeresen fogyaszd. Több kiegészítő használata esetén érdemes ellenőrizni a címkéket, hogy tudatosan figyelemmel kísérhesd a teljes napi bevitelt.