Fehérje tiramisu recept

Egyedi módját keresve az ízek élvezetes kombinálásának, bemutatom a fehérje tiramisu receptjét. Ez a klasszikus olasz édesség új dimenziót kap a fehérje hozzáadásának köszönhetően, amely nemcsak egyedi ízt, hanem tápértéket is ad neki.

1. A fehérje tiramisu hozzávalói
2. Elkészítési mód
3. Táplálkozási adatok 1 adag 4 adaghoz

A fehérje tiramisu hozzávalói

• 10 desszert keksz (90g)
• egy csésze hűtött kávé
• 100 g mascarpone
• 150 g görög joghurt
• 30g tiramisu ízű ALLNUTRITION WHEY PROTEIN fehérje-kiegészítő
• 2 teáskanál sötét kakaó

Elkészítési mód

A piskóták felét áztassuk be kávéba, és tegyük a formába. Egy tálban keverje össze a mascarponét a görög joghurttal és a tiramisu ízű ALLNUTRITION WHEY PROTEIN tiramisu ízű fehérjekészítményünkkel, majd kenje a keverék felét a piskótákra. Szórja meg egy teáskanál kakaóval. Ismételje meg a folyamatot, és a tiramisut legalább egy órán át hűtse a hűtőben. Tálalás előtt tegye bele a kekszeket, és szórja meg kakaóval.

Táplálkozási adatok 1 adag 4 adaghoz