Hogyan működik a komló? Érdemes-e komlóval kiegészítőket használni?

A komló egy olyan ismerős növény, amely évszázadok óta kulcsszerepet játszik a sörfőzés művészetében, és folyamatosan elnyeri az ital szerelmeseinek szívét szerte a világon. Nemcsak jellegzetes aromát és keserűséget kölcsönöz, hanem számos más tulajdonsággal is rendelkezik. Így van, a komló nem csak a sör egyik összetevője! Számos potenciális egészségjavító hatással bír, ezért egyre gyakrabban használják megelőzési célokra.

1. A sör és népszerűsége
2. Az alkoholmentes sör előnyei
3. Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a komló?
4. Kiegészítők komlóval

A sör és népszerűsége

A sör számos kultúrában különleges helyet foglal el a különböző társadalmi alkalmak kísérőitalaként. Sokféle ízvilága, frissítő tulajdonságai és mérsékelt alkoholtartalma miatt sokak számára vonzó választás, nemcsak partikon vagy grillezéseken, hanem egy nehéz munkanap utáni kikapcsolódásként is.

Az alkoholmentes sör előnyei

Érdekes módon az alkoholmentes vagy alacsony alkoholtartalmú sörök növekvő népszerűsége azt mutatja, hogy a fogyasztók egyre inkább értékelik, hogy a sör ízét és tulajdonságait anélkül élvezhetik, hogy a túlzott alkoholfogyasztás miatt aggódnának.

Mit mondanak a tudományos tanulmányok?

2012-ben egy ápolónők egy csoportján végzett vizsgálat eredményeit tették közzé. Ez kimutatta, hogy a komlót tartalmazó alkoholmentes sör rendszeres fogyasztása jelentősen javította az alanyok alvásminőségét és csökkentette az érzékelt szorongás szintjét. A növényben rejlő potenciál azonban ennél sokkal messzebbre mutat. A komló a hangulatunkra is pozitívan hathat, és enyhítheti a depresszió tüneteit.

További kísérletek

2017-ben egy tanulmány eredményeit tették közzé, amely szerint a komló rendszeres fogyasztása enyhítheti az enyhe depresszió tüneteit, a hangulatzavarokat és a szorongás érzését. A vizsgálatot enyhe depressziós tünetekkel küzdő emberek egy csoportján végezték. A résztvevők hat héten keresztül komlókivonatot vagy placebót szedtek. Az eredmények azt mutatták, hogy a komlókivonatot szedő csoportban jelentős hangulatjavulást és a depressziós tünetek csökkenését tapasztalták a placebocsoporthoz képest.

Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a komló?

A komló gazdag flavonoidokban, például kvercetinben és xantohumolban, amelyek erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek lehetnek felelősek a komló mentális egészségre gyakorolt jótékony hatásaiért. Ezenkívül bizonyított, hogy a komló antimikrobiális hatással is bírhat, többek között a pattanások kialakulásáért felelős baktériumokra is. Összefoglalva, a komló nemcsak a sör egyik legfontosabb összetevője, hanem számos egészségjavító tulajdonsággal rendelkező növény is. Potenciálját számos tudományos vizsgálat igazolta, amelyek kimutatták az idegrendszerre, az alvásra és a hangulatra gyakorolt lehetséges jótékony hatását.

Kiegészítők komlóval

A komlókivonatot tartalmazó SFD márkájú termék bevezetése a következő lépés a komló jótékony tulajdonságainak kiaknázásában. Ez az innovatív étrend-kiegészítő tablettánként 250 mg komlótoboz-kivonatot tartalmaz. Ennek az egyedülálló formulának köszönhetően az SFD termék támogatást nyújt a mentális és fizikai egyensúly fenntartásában, a stressz csökkentésében és az alvásminőség javításában.

Érdemes megjegyezni, hogy az SFD márkájú komlót gondosan összeállítottuk és teszteltük a legmagasabb minőség és hatékonyság biztosítása érdekében. Ezért azok számára, akik az egészség és a jó közérzet javításának természetes módjait keresik, ez a termék kiváló választás lehet.

Források: 

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22815680/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28742505/
• https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408390601062054
• https://www.czytelniamedyczna.pl/3817,wlasciwosci-lecznicze-chmielu-zwyczajnego-humulus-lupulus-l.html