Kreatin-monohidrát pezsgőtabletták formájában

Reklámanyag

A kreatin egy természetesen előforduló, aminosavakból álló vegyület, amelynek fő feladata az izomsejtek energiaellátásának támogatása. Kiegészítő formájában az egyik leggyakrabban választott módszer a teljesítmény, az erő és a regeneráció javítására, különösen a fizikailag aktív emberek körében. ALLNUTRITION Creatine pezsgőtabletták formájában kényelmesen alkalmazható és frissítő narancs ízű.

1. Kreatin-monohidrát – kutatások szerint hatékony forma
2. Hogyan hat a kreatin és mikor érhető el a legjobb eredmény?
3. Kinek ajánlott az ALLNUTRITION Creatine kiegészítő?
4. Mi különbözteti meg az ALLNUTRITION kreatint?
5. A kreatin csak sportolóknak való kiegészítő?

Kreatin-monohidrát – kutatások szerint hatékony forma

A kreatin-monohidrát a legjobban kutatott és leggyakrabban ajánlott kreatinforma. Az Australian Institute of Sport osztályozása szerint az A csoportba tartozik, ami azt jelenti, hogy hatását számos tudományos kutatás igazolta. A napi 3 g kreatin bevitel támogatja az intenzív fizikai aktivitást, ami ideális kiegészítővé teszi nemcsak a profi sportolók, hanem az amatőrök számára is.

Hogyan hat a kreatin és mikor érhető el a legjobb eredmény?

A kreatin a foszfokreatin szintjének emelésével hat, ami gyorsabb ATP-szintézist eredményez – az ATP pedig a fő energiaforrás. Ennek eredményeként nő az erő, az állóképesség és javul az izomregeneráció. A kreatin-kiegészítés mind az izomtömeg-növelés, mind a zsírszövet-csökkentés fázisában alkalmazható, csökkentve a fizikai teljesítőképesség csökkenésének kockázatát.

Kinek ajánlott az ALLNUTRITION Creatine kiegészítő?

A termék minden fizikailag aktív személy számára ajánlott – mind azoknak, akik most kezdik az edzőtermi edzéseket, mind a haladó sportolóknak. Különösen ajánlott erőnléti, állóképességi, harcművészeti sportokat űzőknek és csapatsportokat űzőknek. Kényelmes pezsgőtabletták formájában az ALLNUTRITION Creatine gyors és ízletes módja a megfelelő kreatinadag bevitelének a napi kiegészítő étrendben.

Mi különbözteti meg az ALLNUTRITION kreatint?

ALLNUTRITION Creatine nem csak hatékonyságot és biztonságot jelent, hanem kényelmes adagolást is – minden tabletta 1000 mg tiszta kreatint tartalmaz. Ezenkívül a termék nem tartalmaz cukrot, megfelelő aromákkal és színezékekkel dúsított, összetételét pedig a legmagasabb minőség és a sportkiegészítőkre vonatkozó szabványoknak való megfelelés érdekében alakították ki.

Összetevők: Kreatin-monohidrát, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, töltőanyag: szorbit, savanyúságot szabályozó anyag: nátrium-hidrogén-karbonát, aroma, csomósodásgátló anyag: polietilén-glikol, vörösrépa-koncentrátum, édesítőszer: szukralóz, színezékek: karotinok, riboflavin.

A kreatin csak sportolóknak való kiegészítő?

Bár a kreatin elsősorban az edzőteremmel és a versenysporttal társul, hatása a kevésbé fizikailag aktív emberek számára is előnyös lehet. Tudományos kutatások szerint a kreatin-kiegészítés támogathatja a kognitív funkciókat, javíthatja a memóriát és a koncentrációt, valamint csökkentheti a mentális fáradtságot, különösen idősebb embereknél. A kreatin hatással van a sejtek hidratáltságára is, és fontos szerepet játszhat az általános közérzetben. Ezért az ALLNUTRITION CREATINE nemcsak sportolóknak, hanem mindazoknak ajánlott, akik mindennap gondoskodni szeretnének egészségükről és fizikai fittségükről.

Tudományos források:

• International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-4-6
• International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28615996/
• Nutritional Supplement for Athletic Performance: Based on Australian Institute of Sport Sports Supplement Framework https://www.researchgate.net/publication/335886723_Nutritional_Supplement_for_Athletic_Performance_Based_on_Australian_Institute_of_Sport_Sports_Supplement_Framework