Az ashwagandha a kozmetikumokban – milyen hatással van a bőrápolásra

Az ashwagandhát elsősorban az ajurvédikus hagyományos gyógynövénygyógyászatból ismert, szájon át szedhető készítményekkel hozzák összefüggésbe. Érdemes azonban tudni, hogy e növény kivonatait kozmetikai összetevőként is használják. Az ashwagandha iránti érdeklődés ezen a területen annak köszönhető, hogy a növényben különböző kémiai vegyületek találhatók, amelyek tulajdonságait többek között laboratóriumi vizsgálatok során is elemzik. Jelenleg azonban az ashwagandha-kivonatok helyi alkalmazására vonatkozó adatok az embereknél még korlátozottak.

1. Az ashwagandha jellemzői
2. Az ashwagandha gyökere
3. Az ashwagandha a kozmetikumokban
4. GYIK

Az ashwagandha jellemzői

Az ashwagandha, vagyis a Withania somnifera, a nadragulyafélék családjába tartozik, ugyanabba, mint a paradicsom, a paprika, a burgonya és a nadragulyavirág. Évelő félcserje vagy kis cserje, amely elsősorban meleg és száraz éghajlaton növekszik. Természetes elterjedési területe nagyon széles, és Dél-Európától és Afrikától Dél-Ázsiáig, Kínáig és Mianmarig terjed.

A körülményektől függően a növény magassága általában néhány tíz centimétertől körülbelül 1,5 méterig terjed, de egyes példányok ennél magasabbak is lehetnek. A hajtások elágazóak, részben fásodottak és apró szőrökkel borítottak, amelyek szürke árnyalatot kölcsönözhetnek nekik. A levelek egyszeresek, oválisak vagy tojásdadok, leggyakrabban mattzöldek. Az ashwagandha virágai kicsik, feltűnésmentesek, harang alakúak és sárgászöldek.

A virágzás után gömbölyű, narancssárgás-vörös bogyók alakulnak ki, amelyeket egy megnagyobbodott, vékony, papírszerű burkot idéző csésze vesz körül. A termések megjelenése a tökvirágra (Physalis) emlékeztet, ami a két növény rokonságából adódik. A föld alatt elágazó, világosbarna gyökér található, amely a növény leggyakrabban használt része.

Az ashwagandha gyökere

Az ashwagandha gyökérnek intenzív, jellegzetes illata van. Emiatt a növény szanszkrit neve az ashwa („ló”) és a gandha („illat”) szavakból alakult ki. Szárítás után a gyökér kemény, rostos, színe krémes és barnás között változik. Az extrakció előtt általában apróbb darabokra vagy porrá őrlik. A kozmetikai összetevők előállításához a levelek vagy az egész növény is felhasználható; az kivonat összetétele a felhasznált nyersanyagtól, az oldószertől és az előállítási módszertől függ. Az ashwagandha jellegzetes összetevői között szerepelnek többek között a witanolidok, köztük a witaferin A és a witanolid A, de ezek tartalma nem minden kivonatban azonos.

Alapvető adatok az ashwagandháról

Az ashwagandha a kozmetikumokban

A kozmetikai készítményekben az ashwagandha általában kész vizes, vizes-glicerines, glikolos, alkoholos kivonatként, illetve zsíros hordozóanyagban oldva jelenik meg. Az uniós kozmetikai adatbázisban a „Withania Somnifera Extract” összetevőt a teljes növényből nyert kivonatként írják le, azonban az ashwagandhát tartalmazó készítmények címkéin előfordulhat olyan megnevezés is, amely a növény egy konkrét részének, például a gyökérnek a felhasználására utal.

Az ashwagandha puszta jelenléte az uniós nyilvántartásban nem teszi lehetővé annak megállapítását, hogy a piacon elérhető készítmények mennyi kivonatot tartalmaznak, illetve hogy azok standardizálva lettek-e bizonyos vegyületekre (pl. witanolidokra). Emiatt a növény különböző részeiből származó kivonatokat tartalmazó termékeket nem szabad azonosnak tekinteni.

A vitania somnifera kivonat hozzáadható krémekhez, emulziókhoz, balzsamokhoz, szérumokhoz, maszkokhoz, tonikokhoz, tisztítószerekhez, valamint a fejbőr ápolására szánt kozmetikumokhoz. Általában nem képezi a teljes receptúra alapját, hanem a hidratáló anyagok, illatanyagok, bőrpuhító anyagok, olajok, kozmetikai antioxidánsok, sűrítőanyagok és tartósítószerek mellett számos kiegészítő összetevő egyike.

Az ashwagandha tehát kozmetikai összetevőként hatással lehet a bőrápolásra, azonban a késztermék tulajdonságait az kivonat típusa és koncentrációja, valamint a teljes receptúra határozza meg. Az adott kozmetikum tulajdonságait a teljes összetétel, az egyes anyagok koncentrációja, a pH-érték, az alapanyag típusa, valamint a kozmetikum oxidáció és mikroorganizmusok szaporodása elleni védelmének módja határozza meg.

 „Az ashwagandha egyre gyakrabban szerepel a kozmetikumok összetételében, azonban nem szabad kizárólag a receptúrában való jelenléte alapján különleges tulajdonságokat tulajdonítani neki. A készítmény hatását elsősorban a kozmetikum teljes összetétele, a kivonat koncentrációja és a felhasznált formuláció minősége határozza meg.” Anna Zięba – táplálkozási szakértő

GYIK

Gyakran használják az ashwagandhát a kozmetikumokban?

Igen. Az ashwagandha-kivonatok többek között krémekben, szérumokban, balzsamokban, maszkokban, tonikokban és fejbőrápoló termékekben is megtalálhatók.

Milyen hatóanyagokat tartalmaz az ashwagandha?

A legjellemzőbb vegyületek a witanolidok, köztük a witaferin A és a witanolid A, valamint az alkaloidok. Ezek tartalma a növény részétől és a kivonat előállítási módjától függ.

Van-e az ashwagandhának öregedésgátló hatása?

Laboratóriumi vizsgálatok és egyes klinikai kutatások arra utalnak, hogy az ashwagandha-kivonatok hatással lehetnek a bőr állapotára, és csökkenthetik a fény okozta öregedés bizonyos jeleit. Jelenleg azonban az embereken végzett vizsgálatok száma korlátozott, ezért további elemzésekre van szükség.

A ashwagandha-tartalmú kozmetikumok hidratálják a bőrt?

Támogathatják a bőrápolást, azonban a hidratáló hatás főként a kozmetikum teljes összetételétől függ, beleértve a nedvességmegtartók, bőrpuhító anyagok és egyéb hatóanyagok jelenlétét.

Minden ashwagandhát tartalmazó kozmetikum egyforma?

Nem. A termékek a növény különböző részeiből (pl. gyökérből vagy levelekből) nyert kivonatokat tartalmazhatnak, amelyeket különböző módszerekkel állítanak elő, és a bioaktív anyagok koncentrációja is eltérő lehet. Ezért nem szabad feltételezni, hogy minden ashwagandhát tartalmazó kozmetikum ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik.

Források:

• Narra, K., Naik, S. K., & Ghatge, A. S. (2023). A Study of Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Lotion on Facial Skin in Photoaged Healthy Adults. Cureus, 15(3), e36168. https://doi.org/10.7759/cureus.36168
• Sikandan, A., Shinomiya, T., & Nagahara, Y. (2018). Ashwagandha root extract exerts anti‑inflammatory effects in HaCaT cells by inhibiting the MAPK/NF‑κB pathways and by regulating cytokines. International journal of molecular medicine, 42(1), 425–434. https://doi.org/10.3892/ijmm.2018.3608
• Gaurav, H., Yadav, D., Maurya, A., Yadav, H., Yadav, R., Shukla, A. C., Sharma, M., Gupta, V. K., & Palazon, J. (2023). Biodiversity, Biochemical Profiling, and Pharmaco-Commercial Applications of Withania somnifera: A Review. Molecules (Basel, Switzerland), 28(3), 1208. https://doi.org/10.3390/molecules28031208