Kiegészítők a fogyáshoz - Berberine

A berberin egy növényi eredetű alkaloid, amely a borbolyában található, egy olyan cserjében, amely különösen Skandináviában és a Brit-szigeteken nő, de Lengyelországban is megtalálható. A berberis már évszázadok óta ismert növény, a berberinről szóló első feljegyzések Kr. e. 3000-ből származnak. 

Már az ókori babiloni és indiai gyógyászatban is használták, majd már a középkorban is kezelték sárgaság, malária, emésztési és májbetegségek ellen, napjainkban pedig reneszánszát éli, köszönhetően az egészséges életmód fellendülésének és az újabb és újabb táplálékkiegészítők felfedezése iránti vágynak.

Tartalomjegyzék:

1. Berberin hatása 
2. Berberin és zsírcsökkentés
3. Kinek alkalmas a berberin?
4. Összefoglaló

Berberin hatása 

A berberin egy nagyon erős bioaktív anyag, amelyet ősidők óta csodaszernek tartanak, azaz az egyik leghatásosabb természetes táplálékkiegészítőnek.

A berberin számos hatást mutat, többek között:

• antibakteriális és vírusellenes
• gyulladáscsökkentő
• antidepresszáns
• antidiabetikus és vérnyomáscsökkentő hatású
• valamint szabályozza a koleszterinszintet (azaz kiegyenlíti a HDL és az LDL közötti nem megfelelő arányt).

Érdekes módon a berberin rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik - a berberin tulajdonságait akár csodaszernek is nevezhetjük, egyes tanulmányok szerint hatásai még a kemoterápiánál is erősebbek.

Rákos megbetegedések, például májrák vagy csontritkulás esetén a berberinkezelés kiegészítése a daganatos elváltozások megállítását, sőt apoptózist, azaz a rákkeltő sejtek elpusztítását eredményezte. Ezeknek a hatásoknak köszönhetően a berberin ígéretes a rák megelőzésében és kezelésében.

Berberin és zsírcsökkentés

A berberin tulajdonságait számos klinikai vizsgálat, valamint az ősi generációktól ránk hagyományozott tapasztalatok igazolják. Nagyon jótékony hatással van a testsúlycsökkentésre, a zsírégetésre és az olyan betegségek megelőzésére és kezelésére, mint a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia. A metabolikus szindróma kezelésében is nagyszerű kiegészítő.

A berberin hatásai többirányúak. Nemcsak a glikolízist, azaz a cukor lebontását segíti elő, hanem csökkenti az inzulinrezisztenciát, csökkenti a máj cukortermelését és javítja a bélműködést többek között a "jó baktériumok" szaporításával.

A berberin által aktivált fő zsírégető mechanizmus az adiponektin aktivitásának növelése és az AMPK enzim aktiválása. Ami - ahogy a könyv definíciója mondja - a májban zsírsav-oxidációhoz és ketogenezishez vezet, blokkolja a koleszterinszintézist, a trigliceridszintézist, a lipogenezist, gátolja a lipolízist és a lipogenezist a zsírsejtekben, stimulálja a zsírsav-oxidációt az izomban és a glükózfelvételt és inzulinszekréciót a hasnyálmirigy szigetbéta sejtek által. Egyszerűen fogalmazva - hatalmas mértékben felpörgeti az anyagcserét.

Kinek alkalmas a berberin?

A berberin nem csak nagyszerű zsírégető. Segít az olyan betegségekben, mint a cukorbetegség, a túlsúly és a metabolikus szindróma, de emellett erős antioxidáns, antidepresszáns hatású (a szerotonin lebomlásának csökkentése révén), valamint számos más folyamatot is befolyásol a szervezetünkben. Ezen okok miatt évszázadok óta csodaszernek nevezik.

Mi több, a berberinnek nincs toxikus hatása, így biztonságos a májbetegségekben, például a nem alkoholos zsírmájbetegségben (NAFLD) szenvedők számára; sőt, nyugodtan kijelenthetjük, hogy pozitív hatással van a májra, amit számos tanulmány is megerősített.

Az egyetlenek, akik számára a berberin nem javallott, a terhes nők és a sárgaságban szenvedő újszülöttek. A bilirubin - az epefesték, a hemoproteinek bomlásterméke - fokozott kiválasztása miatt. 

Összefoglaló

A berberin nagyszerű táplálékkiegészítő, amely nem csak a nem kívánt testzsír leadására törekvőknek, illetve az elhízásban, túlsúlyban vagy anyagcsere-betegségben szenvedőknek, hanem mindenkinek, kivéve azoknak, akikre a túl sok bilirubin veszélyes lehet. A berberin vitathatatlanul megérdemli, hogy csodaszernek nevezzük, amint azt számos tanulmány bizonyítja, amelyekből idővel biztosan lesznek még továbbiak.